Skill · 把孩子陪好 · 免费

季度成长计划

把全年方向和本季证据，变成未来 90 天的家长行动指南——按月龄下载对应的那一个。

v1.0.0 · 已发布

它在做什么

全年底座管方向，季度计划管这 90 天具体怎么做。把 Agent 的全年底座和本季新证据，转成孩子这一季可执行的少数行动。按孩子月龄分三个版本，下载对应的那一个。

01承接全年方向从底座里取出这一季该做的少数几件。

02转成行动变成家长能执行、孩子能参与的具体安排。

03温暖低负担给 90 天的节奏，不堆任务。

什么时候用 · 2 个场景

A已有全年底座和 ready 的季度资料要出这 90 天的计划。

B想把长期方向落到本季这一季具体做什么。

怎么用

先完成「季度资料采集」并校验 ready，再按孩子季度开始日的月龄下载下面对应的那一个。

这是「家庭成长顾问 Agent」系统的一环，要按顺序来（先采集资料、校验通过，再生成规划）。单独下载也能看，跑起来建议先从全年资料采集开始。

你会得到什么

一份 90 天行动指南：具体、可执行、能参与。

家长可执行、孩子可参与：不是给家长加作业。

只放少数重点：不铺满，不制造焦虑。

拿到它 · 按孩子月龄选

按孩子在计划开始时的月龄，下载对应的那一个：

让 AI 自动安装

不用自己找目录、不用手动复制。把你下载的那个 zip 包发给你的 agent，再把下面这段话一起发给它：

这是一个 skill 的压缩包。请帮我装好：解压它，把里面的 skill 文件夹放进你这个工具自己的 skills 目录，然后读一下它的 SKILL.md，告诉我用什么话能触发它。

许可：CC BY-NC 4.0（署名「君一」·非商用），可自由使用、修改、再分发，不得用于商业用途。